Bienvenue sur mon site

Ici, vous trouverez un espace de bienveillance et d'écoute pour vous accompagner sur le chemin du mieux-être.

Psychologue clinicienne expérimentée, je vous accompagne pour surmonter vos difficultés émotionnelles, relationnelles et personnelles avec une approche centrée sur la personne.

Suivis Proposés

Mon approche se base sur une écoute active et bienveillante, en prenant en compte votre singularité et vos besoins spécifiques.

Thérapies individuelles: Anxiété, dépression, gestion du stress, estime de soi.
Thérapies en addictologie: Ensemble, nous travaillerons à mieux comprendre vos émotions et à développer des outils concrets pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Thérapies de couple: Amélioration de la communication, gestion des conflits.
Accompagnement parental: Conseils pour mieux comprendre et gérer les comportements de l’enfant.
Thérapie de l’enfant et de l’adolescent: Offrir un soutien et une écoute pour les accompagner dans leurs difficultés.

Approche Thérapeutique

Je propose une approche psychanalytique axée sur la parole, personnalisée, pour aider à identifier les schémas de pensée négatifs. Cette prise de conscience favorise une évolution des comportements, car mieux se connaître est essentiel pour avancer.

Lara Sant`Ana

Titulaire d'un master en psychologie clinique, j'ai acquis 14 ans d'expérience dans l'accompagnement de personnes confrontées au stress, à l'anxiété et à la dépression. En tant que psychologue clinicienne, j'exerce en consultation privée ainsi qu'en institution psychiatrique. Ma formation en psychiatrie et en psychanalyse, combinée à mes compétences variées et à mon expérience, me permet de faire face efficacement aux situations d'urgence et de crise. J'ai développé des compétences solides en écoute et en dialogue, ainsi qu'une grande autonomie dans mes choix d'intervention. De plus, je suis sensibilisée aux enjeux transculturels, ce qui enrichit ma pratique.

Mythes et faits sur le psychologue

Mythe 1

Les personnes qui consultent un psychologue sont faibles ou « folles »

C'est comme dire que vous êtes faible après avoir consulté un médecin pour une fracture du bras. Prendre soin de sa santé mentale est aussi important que prendre soin de sa santé physique. En fait, consulter un psychologue montre que vous êtes suffisamment fort pour chercher du soutien et donner la priorité à votre bien-être.

Mythe 2

Consulter un psychologue vous qualifiera de « malade mental »

Obtenir le bon diagnostic est la clé d’une meilleure santé mentale, car cela aidera votre psychologue à trouver le mode de traitement qui vous convient. Il n'y a pas de quoi avoir peur. Cela signifie simplement que vous êtes sur la voie du rétablissement.

Mythe 3

Le soutien psychologique est avant tout une question de médicaments

Votre psychologue évaluera votre santé mentale et physique de manière approfondie et vous indiquera un médecin psychiatre dans le cas du besoin de prise de traitement. Vous pouvez également choisir de refuser les médicaments et de vous fier à d'autres méthodes de traitement.